6er Block Relax-Yoga Studio
Startet am Tuesday, 21/06/2022Price from 16.00 €
Neben den positiven Auswirkungen auf den Körper, werden in dieser Praxis Stress und innere Unruhe gemildert. In der Auswahl der Übungen wird darauf geachtet, dass Körper und Geist am Abend zur Ruhe kommen. Durch Nachspüren, Atem- und kleine Meditationsübungen sowie eine intensivierte Entspannungsphase, grenzt sich diese Stunde von den aktivierenden Yoga-Einheiten ab. Für alle Erfahrungslevels geeignet, gut für Anfänger um easy einzusteigen.
Schon als Teenager kam ich mit Yoga in Berührung und war sofort Feuer und Flamme. Zunächst wurde ich vor allem von der körperlichen Wirkung von Yoga überzeugt. Verspannungen und Rückenschmerzen lösten sich und ich fand einen Weg mich körperlich fit zu halten. Über die Jahre wurde ich von zahlreichen Yoga-Stilen, wie dem klassischen Hatha-Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Bikram-, Yin-, Anusara Yoga ... inspiriert. Je tiefer meine Einblicke wurden, desto mehr faszinierte mich auch die entspannende Wirkung, die Yoga auf meinen Geist hatte. Eines Tages entstand das Bedürfnis, diese Erfahrungen zu teilen.
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 21/06/2022 | 20:00 - 21:15 | Marchwartweg 39, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
2. | 28/06/2022 | 20:00 - 21:15 | Marchwartweg 39, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
3. | 05/07/2022 | 20:00 - 21:15 | Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
4. | 12/07/2022 | 20:00 - 21:15 | Marchwartweg 39, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
5. | 19/07/2022 | 20:00 - 21:15 | Marchwartweg 39, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
6. | 26/07/2022 | 20:00 - 21:15 | Marchwartweg 39, 85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn | Claudia |
* All prices including VAT