Detox-Yoga

Starts on Sunday, 06/10/2024
Price 17.00 €

Description:

Detox Yoga hilft Deinem Körper und Deinem Geist zu entgiften und all das was Du zu Dir genommen hast - egal auf welcher Ebene - wieder loszulassen.

Twists und gezielte Atemübungen, aber auch die Lenkung Deines Fokus helfen Dir dabei.

Die aktivierenden Bewegungen, die kontinuierliche Verknüpfung von Körpergefühl und Atmung sowie die Fokussierung auf die Zentrierung laden auf verschiedenen Ebenen zum Abgeben und Weiten ein und regen Agni - unser Verdauungsfeuer an.


Teacher :

Claudia

Schon als Teenager kam ich mit Yoga in Berührung und war sofort Feuer und Flamme. Zunächst wurde ich vor allem von der körperlichen Wirkung von Yoga überzeugt. Verspannungen und Rückenschmerzen lösten sich und ich fand einen Weg mich körperlich fit zu halten. Über die Jahre wurde ich von zahlreichen Yoga-Stilen, wie dem klassischen Hatha-Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Bikram-, Yin-, Anusara Yoga ... inspiriert. Je tiefer meine Einblicke wurden, desto mehr faszinierte mich auch die entspannende Wirkung, die Yoga auf meinen Geist hatte. Eines Tages entstand das Bedürfnis, diese Erfahrungen zu teilen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.06/10/202418:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia

Cancellations

48 h vorher kann kostenlos storniert werden.

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