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Description:
'Stalk Your Fears – Turn from Prey to Predator'
Ein Forrest Yoga-Workshop mit Katy Erfahre in diesem Forrest Yoga Workshop Möglichkeiten, um als Person zu wachsen, alte Muster aufzubrechen und dich von Lasten zu befreien! Begebe dich auf die Reise in aufregendes Neues – Unbekanntes. Du wirst durch intensive und kraftvolle Yoga-Posen Erdung erleben, Lebenslust verspüren und lernen mit deinen Ängsten besser umzugehen und innere Ruhe zu finden. Renne nicht weg vor dem, was dir Angst macht, sondern lerne dich umzudrehen, deiner Angst tief in die Augen zu blicken, sie zu jagen und schließlich zu deinem Verbündeten zu machen!
Die Forrest-Yoga-Posen, die du in diesem Workshop kennen lernen wirst, werden dir helfen, Gefühle, auch wenn sie nicht immer positiv sind, mit Intelligenz und Achtsamkeit zu erforschen. Wähle mit Forrest Yoga einen mutigen Weg, der dir wahrhaftig hilft zu fühlen, was in dir los ist. Viele der Forrest-Yoga-Posen helfen dir Angst, Furcht und ihre giftigen Folgen aus deinem Körper zu waschen, sie fortzuspülen.
Dich erwarten spannende Inversionen, kraftvolle sowie erdende Posen.
Folgende Säulen des Forrest Yogas wirst du kennen lernen: Atmung: Erforsche die vitalisierende, kraftvolle Atmung (Ujjayi), die dir hilft mehr in Kontakt mit dem eigenen Körper zu treten und kohärent zu sein. Stärke: Aktiviere gezielt das eigene, physische Zentrum und stärke dich dadurch von innen nach außen und schärfe deine Sinne. Lange Haltephasen in den Positionen helfen, tiefer in die eigene Praxis zu finden und Zugang zum 'ich kann' - Gefühl zu bekommen. Integrität: Im Hinblick auf Verletzungen wird die Kompetenz vermittelt, Asanas den eigenen individuellen Bedürfnissen anzupassen. Grenzen werden erkannt und wahrgenommen und gelernt, Ängsten, Druck oder Anstrengung anders zu begegnen. Spirit: Hier wird das erforscht und gefunden, was das eigene Leben lebenswert und freudvoll macht. Die Verbindung zur inneren Weisheit gibt unverhohlen Aufschluss darüber, ob so gelebt wird, wonach die Seele sich sehnt. Zelebriert wird die Schönheit des Lebens.
Bitte bringe dir ein großes Strandhandtuch und (sofern vorhanden) Yogablöcke und einen Yogagurt mit.
Ich freue mich auf dich! Katy
Termin: 21.11.2020 Uhrzeit: 13:00 Uhr bis 15:30 Uhr Preis: 38,00 Euro Lehrer: Katy
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
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- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 21/11/2020 | 13:30 - 16:00 | Chemnitzer Straße 13, 44139 Dortmund | Katharina |
ZAHLUNGSMODALITÄT (AGB)
Jede Anmeldung ist beidseitig verbindlich, das heißt, Sie haben Anrecht auf einen Platz und wir auf den fälligen Rechnungsbetrag. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behält sich die Studioführung vor, das Event abzusagen. Die bereits gezahlten Kursgebühren werden den Kunden erstattet.
STORNIERUNGSMODALITÄT (AGB)
Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend):
- Bis 30 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 20,00€
- Bis 7 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 50% des Rechnungsbetrages
- Ab 6 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 100% des Rechnungsbetrages.
Es ist möglich für den/die ursprüngliche/n TeilnehmerIn für eine Ersatzperson zu sorgen. Im kurzfristigen Krankheitsfall und bei Nicht-Erscheinen ist die Rückerstattung ebenso ausgeschlossen. Mit der Anmeldung werden die o.g. AGB akzeptiert.
Störung der Geschäftsgrundlage
Haben sich Umstände, die zur Grundlage der Studio Nutzung geworden sind, nach dem Kauf einer Kurskarte, einer Workshop Buchung, Präventionskurs Karten und interne Fortbildungen schwerwiegend verändert, wird dem Kunden der entsprechende Betrag als Gutschrift verbucht.
Diese Gutschrift ist für den Kunden ohne zeitliche Begrenzung nutzbar für den Kauf von Kurskarten und Workshop Buchungen.
Ein Anspruch auf Auszahlung der Kurskarten und Workshop Gebühren besteht nicht.
* All prices including VAT