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More Ashtanga Yoga Basics - Ein Workshop mit Saskia I 13.12.2020

Startet am Sunday, 13/12/2020
Price from 0.00 €

Description:

More Ashtanga Yoga Basics - Ein Workshop mit Saskia

Der Ashtanga-Yoga ist einer der ältesten, ursprünglichsten und kraftvollsten Yogastile die es gibt und wird überall auf der Welt praktiziert. In keinem anderen Yoga-Stil erfährst und spürst du mehr die Verbindung von Atem und Bewegung. Ashtanga Yoga gilt daher auch als bewegte Meditation. Im Ashtanga praktizierst du feste Serien mit einer festen Abfolge von Asanas (Körperhaltungen). Insgesamt gibt es 7 unterschiedliche Serien mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

In diesem (Fortführungs)-Workshop möchte ich dir weitere Teile der ersten Serie des Ashtanga Yoga zugänglich machen. Wir praktizieren auch in diesem Workshop Basic-Varianten der Positionen. Aufwärmen werden wir uns wie gewohnt mit Sonnengrüßen und Teilen der Grundhaltungen bevor wir tiefer in die erste Serie (Yoga Cikitsa) eintauchen und traditionell mit der Schlusssequenz enden. Neben der Erfahrung des Ujjayi-Atems üben wir den Einstieg in traditionelle Ashtanga-Pranayama-Techniken und spüren wieder in die bewegte Meditation hinein.

Dieser Workshop richtet sich besonders an Yogis die an einem der Basic-Workshops teilgenommen haben oder vielleicht schon erste Erfahrungen in einer Ashtanga-Klasse sammeln konnten. Aber natürlich sind wie immer auch alle anderen interessierten Yogis herzlich willkommen.

Datum: 13.12.2020 Uhrzeit: 13:00 Uhr bis 15.30 Uhr Preis: 38 Euro Lehrer: Saskia


Teacher :

Saskia

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.13/12/202013:00 - 15:30Chemnitzer Straße 13, 44139 DortmundSaskia

Cancellations

ZAHLUNGSMODALITÄT (AGB)

Jede Anmeldung ist beidseitig verbindlich, das heißt, Sie haben Anrecht auf einen Platz und wir auf den fälligen Rechnungsbetrag. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behält sich die Studioführung vor, das Event abzusagen. Die bereits gezahlten Kursgebühren werden den Kunden erstattet.

STORNIERUNGSMODALITÄT (AGB)

Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend)

  • bis 30 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 20,00€
  • bis 7 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 50% des Rechnungsbetrages
  • ab 6 Tage vor Workshop Beginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 100% des Rechnungsbetrages.

Es ist möglich für den/die ursprüngliche/n TeilnehmerIn für eine Ersatzperson zu sorgen. Im kurzfristigen Krankheitsfall und bei Nicht-Erscheinen ist die Rückerstattung ebenso ausgeschlossen. Mit der Anmeldung werden die o.g. AGB akzeptiert.

* All prices including VAT