Wir zelebrieren die Sommersonnenwende mit magischen 108 Sonnengrüßen, so kommst du in einen wunderbaren meditativen Fluss und öffnest dich ganz bewusst für die zweite Jahreshälfte und die Sonne in deinem Herzen. Eine Praxis wie ein Gebet!

Wieso 108? Dafür gibt es 108 Erklärungen, hier einige davon: 108 ist im indischen Raum eine heilige Zahl. Eine Mala hat genau 108 Perlen. 108 ist auch die Zahl der Nadis, der energetischen Kanäle in unserem Körper. Das Praktizieren der 108 Sonnengrüße reinigt den physischen Körper und harmonisiert alle Körpersysteme. Energetisch werden alle Chakren wieder in den Fluss gebracht. Es entsteht ein hohes Energieniveau, die Ausstrahlung wird strahlender und klarer.

LEVEL: Für alle, die schon etwas Erfahrung mitbringen