Ashtanga Introduction with Nadine
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Description:
Ashtanga Introduction
Interessierst du dich für Ashtanga, aber bist unsicher wo und wie du am besten startest?
Oder hast du bereits erste Erfahrungen im Ashtanga gesammelt und möchtest nun mehr über Alignment, Ujjayi, energetische Ausrichtung, Drishti und Variationen für deine Praxis lernen?
Dann bist du hier richtig 😊
Der Kurs richtet sich an alle Ashtanga Einsteiger und die, die es noch werden möchten 😊
Though both session smoothly flow into each other its also possible to only participate in one of the two.
5 May 2023 - Focus on the Flow Sequence and standing Asana
7 May 2023 - Focus on seated Asana, Inversions and closing sequence
Teil1 - 5. May
In Teil 1 der WS Serie widmen wir uns ganz in Ruhe genau diesen Themen für die sogenannte Basissequenz, die folgenden stehenden Haltungen sowie den Übergängen zw. den einzelnen Asanas.
Nach dem analytischen Teil wenden wir das Erlernte direkt in einer gemeinsamen Praxisstunde an.
Teil2 - 7. May
In Teil2 der WS Serie fokussieren wir uns genau auf diese Themen für die sitzende Sequenz (bis Navasana), Umkehrhaltungen und die Finishing- Sequenz, sowie dem Übergang in die sitzenden Haltungen. Wie schon im ersten Teil werden wir uns auch hierfür viel Zeit nehmen.
Nach dem analytischen Teil wenden wir das Erlernte direkt in einer gemeinsamen Praxisstunde an.
Ich freue mich auf dich!
Cancellations
All registrations are final and non-refundable. The spot is secured through payment of the entire fee. Teacher Training spots can be transferred to another candidate if you cannot participate. Due to the advanced notice required in arranging teacher trainings, changes are only possible if requested 2 weeks prior to the commencement of the training. In the event that a course or workshop is cancelled, registered students are eligible for a refund or may select an alternative and equally priced course or workshop option.
Online booking not possible
* All prices including VAT
