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Schwangerschaftsyoga (8 Wochen Kurs)

Starts on Monday, 13/05/2024
Price 125.00 €

Description:

Yoga für Schwangere

Verbinde dich mit Deiner Intuition und fühl dich wohl in deinem Körper.

Schwangerschaftsyoga wirkt sich nicht nur positiv auf das Wohlbefinden von Mama und Kind aus, sondern bereitet Dich auch optimal auf die Geburt vor. In diesem Kurs stehen die Stärkung deines Vertrauens und das Spüren deiner Bedürfnisse im Vordergrund.

Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Schwangerschaft ein, verbinden uns mit unserer Intuition und lernen unserer inneren Stimme zu lauschen. 

Was Dich erwartet:

  • Atemtechniken & Tönen in Vorbereitung auf Deine Geburt
  • Reflexion & Meditationen für innere Ruhe und bewusstes wahrnehmen dieser besonderen Zeit
  • Entspannung & Kräftigung mit Techniken aus Yoga, Tanz und Bewegung, die deinen Körper auf die Geburt vorbereiten, den Beckenboden stärken und Schwangerschaftsbeschwerden lindern
  • Intensivere Bindung zu deinem Baby und Austausch mit anderen

 

Dauer: 8 Wochen 10. May - 1. Juli - Montags 18:00 -19:15 Uhr
Sprache: Deutsch

Mindestteilnehmerzahl: 6 Schüler


Teacher :

Maxine

Maxine stands for modern Yoga which meets today’s needs. It’s a fusion of ancient Yoga knowledge, Ayurveda paired with recent insights and breakthroughs in neuroscience and fascia studies. For Maxine Yoga means rediscovering the natural rhythm of life and reconnecting to your inner nature. Maxine is known to guide students to become aware of the natural rhythm of the body and breath, and to explore the individual energy level day by day. This gives students of all levels the possibility to develop and grow on and off the mat. She teaches from her heart, sharing her own experiences with students from all around the world. Her classes reach from meditative, inwards focused Yin Yoga to strong, breath focused Vinyasa Flow Yoga classes.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.13/05/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
2.20/05/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
3.27/05/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
4.03/06/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
5.10/06/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
6.17/06/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
7.24/06/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine
8.01/07/202418:00 - 19:15Hauptstraße 60, 91054 ErlangenMaxine

Cancellations

All registrations are final and non-refundable. The spot is secured through payment of the entire fee. Teacher Training spots can be transferred to another candidate if you cannot participate. Due to the advanced notice required in arranging teacher trainings, changes are only possible if requested 2 weeks prior to the commencement of the training. In the event that a course or workshop is cancelled, registered students are eligible for a refund or may select an alternative and equally priced course or workshop option.

* All prices including VAT