BecomingYOU Coaching Journey (es handelt sich hier um die begleitete Journey)

Das Workbook erhältst du wenige Tage nach deiner Buchung.

Die BecomingYOU Coaching Journey ist so konzipiert, dass sie dich in 8 Wochen mit Coaching, Yoga und Meditationen begleitet. Sie ist in 4 verschiedene Themenblöcke aufgeteilt, für die jeweils 2 Wochen Bearbeitungszeit vorgesehen sind. Pro Themenblock bekommst du ein Coaching Video, das ca. 30-60 Minuten lang ist, ergänzt durch 2-5 Videos mit Yoga, Meditationen und verschiedenen Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen und dir ermöglichen, den Kurs individuell zu gestalten.

Du kannst mit einer wöchentlichen Bearbeitungszeit von ca. 2-3 Stunden rechnen.

Die Videos werden durch ein umfangreiches Workbook ergänzt. Hier kannst du die Inhalte der Videos nachlesen, du findest die verschiedenen Aufgaben passend zu den Themenblöcken mit Beispielen, an denen du dich orientieren kannst sowie weiterführende Informationen und Inspirationen. Hinweis: Das Workbook wird dir per E-Mail zugestellt.

Die Videos und das Workbook begleiten dich sicher durch die Reise zu dir selbst. & für alle weiteren Fragen, die während deiner Reise auftauchen, steht dir Sophia persönlich bei den 5 Online Gruppen Coaching Terminen via Zoom zur Verfügung, bei der sie dir noch weitere wertvolle Impulse zu den verschiedenen Themen der Journey geben wird.

Die Termine für die Online Gruppen Coachings sind folgende Tage: Mo, 14.11.22, Mo, 28.11.22, Mo, 12.12.22, Do, 22.12.22, Mo, 09.01.23, jeweils 18.30 - 19.45 Uhr Die Coachings finden via Zoom statt. Der Link wird der jeweils wenige Stunden vor Beginn des Termins zugeschickt.