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Coaching
An End, a Beginning - Coaching mit Sophia (Teil 2)
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An End, a Beginning - Coaching mit Sophia (Teil 1)
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FT & Ballet Barre
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Chumbe Island Flow
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ReLove Yourself Journey
ReLove Yourself Intro: Yoga, Atemübungen, Meditation, Journaling und Dynamic Movement
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Yoga Intro: Good to Know für die ReLove Yourself Journey
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Ankommen: So Ham Meditation (Woche 1/Video 1) der ReLove Yourself Journey
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Erden und Wahrnehmen Flow (Woche 1/Video 2) der ReLove Yourself Journey
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Breathing into the Uncomfortable (Woche 1/Video 3) der ReLove Yourself Journey
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ReConnect Class (Woche 1/Video 4) der ReLove Yourself Journey
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Krieger des Lichts Flow (Woche 1/Video 5) der ReLove Yourself Journey
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Restorative Yoga (Woche 1/Video 6) der ReLove Yourself Journey
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Sankalpa definieren & Yoga Nidra (Woche 1/Video 7) der ReLove Yourself Journey
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Meditation für Freude und Genuss (Woche 2 /Video 1) der ReLove Yourself Journey
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Sonnengrüße Olé (Woche 2/Video 2) der ReLove Yourself Journey
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Move that Body and Mind Flow (Woche 2/Video 3) der ReLove Yourself Journey
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ReWild Class (Woche 2/Video 4) der ReLove Yourself Journey
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Halbmond Flow (Woche 2/Video 5) der ReLove Yourself Journey
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Fire up and Simmer Flow (Woche 2/Video 6) der ReLove Yourself Journey
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Kali Meditation: Energie der Transformation (Woche 2/Video 7) der ReLove Yourself Journey
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Meditation für Mitgefühl: Karuna Ham (Woche 3/Video 1) der ReLove Yourself Journey
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Ab ins Herz Flow (Woche 3/Video 2) der ReLove Yourself Journey
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Back and Forth Flow (Woche 3/Video 3) der ReLove Yourself Journey
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ReLove Class (Woche 3/Video 4) der ReLove Yourself Journey
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Slow Flow for the Heart (Woche 3/Video 5) der ReLove Yourself Journey
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I bend so I don't break Flow (Woche 3/Video 6) der ReLove Yourself Journey
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Metta Meditation: liebevolle Güte (Woche 3/Video 7) der ReLove Yourself Journey
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Tribe Favorites
FREE ReLove Meditation - LIVE STREAM
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Hippie Hips Flow
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Make a Wish - Flow
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Morning Practice #1 mit Sinah 120 Min - 15h Online TT
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Morning Practice #2 mit Sinah 120 Min - 15h Online TT
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ReWild Yourself Flow
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Arielle inspired Mermaid Flow
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Get to know yourself better
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Spüren und Freude finden
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Grateful Flow
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Widderenergie: Verbrenne die Illusion
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Full Moon Flow - 90 Minuten
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Otter-Flow - 60 Minuten
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Find your Center - 60 Minuten
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Yoga for Self Love - 60 Minuten
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Ballet Barre Party - 45 Minuten
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Yoga Beginner Kurs
Outro vom Yoga Beginner Kurs (Video 12)
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Vinyasa Flow vom Yoga Beginner Kurs (Video 11)
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Hüftöffner und Umkehrhaltungen vom Yoga Beginner Kurs (Video 10)
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Twists vom Yoga Beginner Kurs (Video 9)
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Rückbeugen vom Yoga Beginner Kurs (Video 8)
Level: Beginner
Meditation und Pranayama Lecture vom Yoga Beginner Kurs (Video 7)
Level: Beginner
Vorbeugen vom Yoga Beginner Kurs (Video 6)
Level: Beginner
Core und Balance vom Yoga Beginner Kurs (Video 5)
Level: Beginner
Sonnengruss vom Yoga Beginner Kurs (Video 4)
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Standhaltungen vom Yoga Beginner Kurs (Video 3)
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Intro zum Yoga Beginner Kurs (Video 1)
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"Was ist Yoga?" vom Yoga Beginner Kurs (Video 2)
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Yoga Quickies
Little Barre Session mit Sinah - 15 Minuten
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Anti-Schreibtisch und -Homeoffice - Yoga mit Sinah - 10 Minuten
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Mal Kale, mal Cake: Yoga zum Ausgleich mit Sinah - 15 Minuten
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Easy Evening Routine mit Sinah - 25 Minuten
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Balance is the key! Meditation mit Sinah - 10 Minuten
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Inhale, exhale and find inner peace: Meditation mit Sophia - 10 Minuten
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Little Sweat-Party mit Sophia - 15 Minuten
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Get up, get up! Morgenyoga mit Sophia - 15 Minuten
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Neck Release mit Sophia - 15 Minuten
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Gentle Stretch Quickie mit Sophia - 20 Minuten
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Your Journey to Inversions
Outro - Thank you and Namaste (Video 13) from Journey to Inversions
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Pranayama Seated Breath Practice (Video 12) from Journey to Inversions
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Closing your Practice (Video 11) from Journey to Inversions
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The Queen and the King (Video 10) from Journey to Inversions
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The Stinger Scorpion and Viparita Dandasana (Video 9) from Journey to Inversions
Level: Intermediate
Light up Firefly (Video 8) from Journey to Inversions
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Lord Galavasana (Video 7) from Journey to Inversions
Level: Intermediate
Twist and Fly (Video 6) from Journey to Inversions
Level: Intermediate
Lift off Bakasana and Stag Handstand (Video 5) from Journey to Inversions
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The Wall as an Amazing Prop (Video 4) from Journey to Inversions
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Power to the Core (Video 3) from Journey to Inversions
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Get in the Groove: Sun Salutations (Video 2) from Journey to Inversions
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Intro to Journey to Inversions with Simon Park (Video 1)
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Erden und Wahrnehmen Flow (Woche 1/Video 2) der ReLove Yourself Journey
Erden und Wahrnehmen Flow (Woche 1/Video 2) der ReLove Yourself Journey
Price
0.00 € | Single ticket |
129.00 € | ReLove Yourself Journey |
About the class
Willkommen zum 2. Video von Woche 1 der ReLove Yourself Journey mit Sinah!
Die ReLove Yourself Journey soll dich begleiten und inspirieren, mehr in Kontakt mit dir zu kommen und wiederzuerkennen, was für ein wundervoller Mensch du bist. Sie vereint alle Werkzeuge und Praktiken, die Sinah selbst in den letzten Jahren - mal bewusst und mal unbewusst - genutzt hat, um Frieden mit ihr selbst zu schließen. Denn sie möchte die Energie nicht im Kampf gegen sich selbst verbrauchen, sondern im Kampf für all die schönen Dinge, die sie in der Welt sehen möchte. Wie eine Kriegerin des Lichts, wie Paulo Coelho es so schön nennt.
Begib dich mit Sinah auf eine 3-wöchige Reise zu dir selbst: mit Yoga, Journaling, Reflexion und Meditation. Die Journey ist so konzipiert, dass du dir innerhalb von 3 Wochen jeden Tag zwischen 30 und 60 Minuten Zeit nimmst - Zeit für dich. Die 21 Videos sind zwischen 25 und 45 Minuten lang und stehen dir nach Kauf für 1 Jahr zur Verfügung. Du kannst die Journey also auch ganz in deinem Tempo machen. Die Journey kannst du ein Jahr so oft machen, wie du magst und darfst dir auch so viel Zeit nehmen, wie du brauchst.
Bei Kauf der gesamten Journey erhältst du ein begleitendes PDF per Mail mit wertvollen Inspirationen, einem How To, Weekly Exercises, Journaling-Fragen sowie einen umfassenden Einblick in die persönliche Reise von Sinah.
Dieses Video ist aus der Serie „ReLove Yourself Journey“. Die gesamte 21-teilige Journey gibt es für 129€ zu erwerben und befindet sich nach Kauf in deiner persönlichen Videothek.
Dieser Videolink ist Teil einer Videoserie von Kale&Cake GmbH. Das Weitersenden an Andere oder Nicht-Berechtigte wird mit Diebstahl gleichgesetzt und ist nicht gestattet.
About the trainer/teacher
Sinah ist genau richtig für dich, wenn du schwitzen, lachen und einen Schub Energie willst.
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