STÄRKE DEIN KRAFTZENTRUM MITTE
WEIBLICH > SINNLICH > AUFRECHT

5 x Dienstag 17.30 - 18.45 Uhr I Start 21.November

Du hast Deine vitale Spannkraft verloren, der Rücken schmerzt und Du möchtest die Sinnlichkeit Deines Beckenbodens (wieder) beleben? Dann ist dieser Kurs optimal für Dich. Wir fördern das Kraftzentrum Mitte über ein gezieltes Faszientraining. Rufen über den Atem die Halt gebende Zwerchfell- Lenden-Becken- Achse wach und landen über subtile Mikrobewegung achtsam spürend im 'Schatz im Schoß'.