Jedes Modul ist thematisch abgeschlossen und separat buchbar. Bei erfolgreichem Abschluss aller vier Module gilt der jeweilige Grund-oder Aufbaukurs als abgeschlossen. Das bedeutet bei Teilnahme an allen acht Modulen ist der Level 1 komplett. 

Grundkurs Modul 2: Fasziale Fakten: Atem, Zwerchfell, Kontinenz

Theorie

• Faszienanatomie: gesunde Architektur, Gewebe Pathologie
• Faszialer Kraftschluss für Harnröhre und Blase
• Dysfunktion in Belastungsphasen: Postpartum und im Alter
• Fasziale Fakten: Zwerchfell und Beckenboden

Praxis

• Vorbereiten: Halswirbelsäule und Thorax
• Muskuläre und fasziale Atemstimulation, Zwerchfell und Beckenboden
• Beckenboden Aktivierung über Imagination und sinnliche Bilder
• Release Techniken über schmelzende Dehnungen und Faszien Bälle
• Atem Klang-Entspannung und Intgration des autonomen Nervensystems