Jedes Modul ist thematisch abgeschlossen und separat buchbar. Bei erfolgreichem Abschluss aller vier Module gilt der jeweilige Grund-oder Aufbaukurs als abgeschlossen. Das bedeutet bei Teilnahme an allen acht Modulen ist der Level 1 komplett. 

Aufbaukurs Modul 6: Schlaff oder Straff? Gesunde Tonusregulation

Theorie

• Konzept des faszialen Tonisierens und Trainigsgrundlage der Berliner Methode
• Kollagensynthese: Biochemische und endokrine Faktoren
• Adduktoren Kette und Vernetzung in die Bauchwand und Einfluss auf die Blase
• Hemmende und begünstigende Faktoren auf die Kollagensynthese: hormonelle und biochemische Einflüsse.

Praxis

• Faszialer Fokus Tonisieren: Ablauf Adduktoren Kette
• Faszialer Fokus Tonisieren: Bauchwand
• Faszialer Fokus: Ablauf schwacher Beckenboden. Postpartum
• Faszialer Fokus: Differenzieren lösender Atem und aktivierende Powersounds