Sinnesreise - Yin Yoga & Essential Oils Workshop
Startet am Sunday, 04/10/2020Price 40.00 €
Description:
Zu Gast bei Heartful Yoga ist diesmal Petra Bonrath
Gönne Dir etwas Gutes und/oder beschenke Dich einmal selbst! Nutze diesen Workshop und tauche mit Hilfe der Yin Yogapraxis und durch die Unterstützung verschiedener ätherische Öle (Essential Oils) tief in dein Innerstes und deinen Körper ein, erfahre bewusstes Loslassen und nimm mit allen Sinnen wahr. Durch den Blick nach Innen und das achtsame Wahrnehmen deines Körpers, deines Atems, deiner Gedanken, Wünsche und Emotionen, verbindest du dich mit deiner Kraftquelle und schaffst Raum für Neues, welches du mit offenem Herzen einladen und in die Welt bringen kannst. In diesem zweistündigen Workshop erlebst du, wie ätherische Öle deine Yogapraxis und deinen Alltag unterstützen und erfährst wie viel Kraft in der Essenz von Pflanzen steckt. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Welt der Essential Oils und deren ganzheitlicher Wirkung auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene, werden einzelne Öle in die Yin Yogapraxis integriert. So kannst du ihren unmittelbaren Effekt spüren und lernst, wie du sie auch zu Hause anwenden kannst.
'Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience, with compassion and respect to your own journey. ' S. McNutt
Nach der Yogapraxis steht Petra dir für Einzelberatungen zur Verfügung. Ein kleines Ölpräsent zum Mitnehmen wartet auf Dich :-)
Preis: 40€ (Frühbucher, die den Workshop bis zum 15.07.2020 buchen, zahlen 35€) Dauer: 2 Std. Für alle Levels geeignet.
Melde Dich hier direkt online an oder schreib mir eine Mail an katja@heartfulyoga.de
Teacher :
Petra
Yoga habe ich vor vielen Jahren in einem Surfcamp in Marokko für mich entdeckt und wollte es danach unbedingt in meinen stressigen Arbeitsalltag integrieren. Damals habe ich sehr viele Stunden als Managerin einer internationalen Lifestylemarke im Büro oder auf Reisen verbracht und hatte mit Yoga etwas gefunden, was mich stärkt und mir Ruhe und Ausgeglichenheit gibt. Die regelmäßige Praxis hat mir geholfen, mein Leben zu entschleunigen und wieder verstärkter den Moment zu genießen. „Enjoy the little things!“ Das immer stärker werdende Interesse an der Yogalehre sowie der Wunsch, meine eigene Praxis zu vertiefen, brachten mich schließlich im Jahr 2013 dazu, das Teacher Training im karmakarma zu absolvieren. Mich hat die Ausbildung so begeistert, dass ich meine Leidenschaft, meine Erfahrungen, mein Wissen über Yoga und eine große Portion des Glücks, der Hingabe und Achtsamkeit, die ich durch Yoga erfahren habe, weitergeben möchte. Es berührt mich sehr, nach der Stunde in entspannte, glückliche und zufrieden lächelnde Gesichter blicken zu dürfen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
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| 1. | 04/10/2020 | 11:00 - 13:00 | Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath | Petra |
* All prices including VAT
