Yoga am Mittag in Grafenberg
Startet am Friday, 28/08/2020Price 112.00 €
Description:
Der Kurs findet in der Ashtanga Yoga Schule, Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf statt (im Hinterhof). Wir üben in einer kleinen Gruppe von maximal 7-8 Personen.
Du möchtest gerne mit Yoga starten oder Deine Praxis intensivieren? Wenn Du wissen willst wie man den Krieger ausführt und warum man das OM singt, komm vorbei, ich begleite Dich in Deiner Yoga-Praxis. Du wirst merken wie Dein Körper stärker wird, Dein Geist klarer und Du ganz automatisch Dinge mit mehr Gelassenheit angehen kannst. Wir üben 60 Minuten Asanas, Pranayama & Meditation in einem Stilmix aus Hatha, Anusara & Yin Yoga. Kursleitung Katja Gerlach Bring bitte eine Yogamatte und ggf. eine Decke mit.
8 Einheiten à 60 Minuten, Start 28.08.2020 (8 Einheiten) (kein Unterricht in den Herbstferien)
Preis: 8 Einheiten 112€, späterer Einstieg ggf. nach Absprache möglich.
Teacher :
Katja
Anusara® ElementsTM Yogalehrerin: Yoga begleitet mich nun schon viele Jahre, doch der Anstoß selbst Yoga unterrichten zu wollen, kam auf einem Yoga-Retreat. Auf einmal war ganz klar, dass ich eine Ausbildung machen möchte. Eher zufällig fand ich dann den für mich passenden Yoga-Stil und startete im April 2016 eine Anusara® yoga-Lehrerausbildung in Düsseldorf bei Elke Bayer/Shivasloft. Kurz danach gründete ich Heartful Yoga und erfreue mich jeden Tag daran. Meine Stunden sind manchmal fließend und leicht oder statisch und kraftvoll aber immer geprägt von einem Herzthema, das dich durch die Praxis trägt - Heartful Yoga eben. Ausrichtungsprinzipien, Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind außerdem ständige Begleiter in meinem Unterricht.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 28/08/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 2. | 04/09/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 3. | 11/09/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 4. | 18/09/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 5. | 25/09/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 6. | 02/10/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 7. | 09/10/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
| 8. | 30/10/2020 | 11:45 - 12:45 | Grafenberger Allee 403, 40235 Düsseldorf | Katja |
* All prices including VAT
