Yoga Nidra in der Salzgrotte - Februar

Starts on Saturday, 02/01/2020
Price 20.00 €

Description:

Yoga Nidra bedeutet soviel wie der Schlaf der Yogis und ist eine sehr tiefe Entspannung bei voller innerer Bewusstheit. Die Entspannungstechnik Yoga Nidra beinhaltet u.a. Visualisierungen, das Kreisen der Wahrnehmung & Atembeobachtung. Diese Meditationsform kann dir dabei helfen, Schlaf nachzuholen oder Schlafprobleme zu lindern, besser einzuschlafen, oder einfach nur mehr Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.02/01/202015:00 - 15:45Schlichterstraße 8, 65185 Wiesbadennot specified

* All prices including VAT