Mit Yoga durch die Wehen

Starts on Tuesday, 30/06/2020
Price 49.00 €

Description:

Yoga ist eine entspannende und gleichzeitig intensive körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Die Yogaübungen verbessern dein Körpergefühl und die Beweglichkeit. Während dem Workshop hast Du die Möglichkeit verschiedene Geburtspositionen auszuprobieren. Dabei bekommst Du schon mal eine Idee davon, was sich gut anfühlt und geburtserleichternd sein kann. Die Atmung ist unter der Geburt ganz wesentlich, hier helfen Dir die verschiedenen Yoga-Atemtechniken und auch das Tönen, um dich gut vorzubereiten. In kleiner Runde hast Du die Möglichkeit mit Silke Then (Hebamme) und Stefanie Weyrauch (Yogalehrerin) über die Geburt zu sprechen. Entspannungsübungen am Ende des Workshops ermöglichen Dir innere Ruhe und Zuversicht.

Dieser Kurs findet online über das Meeting-tool Zoom statt. In der momentanen Zeit ist es uns wichtig euch nicht alleine zu lassen und so kannst du ganz einfach alle Übungen von zu Hause aus machen und auch mit uns interagieren und Fragen stellen.

Teacher :

Stefanie

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.30/06/202018:30 - 21:00Parkstraße 101, 65191 WiesbadenStefanie

Cancelations

Bitte sage rechtzeitig ab, falls Du nicht teilnehmen kannst. Bis eine Woche vor der Veranstaltung werden 50% des Betrages berechnet. Bei einem Rücktritt ab dem 7. Tag vor der Veranstaltung wird die gesamte Veranstaltungsgebühr fällig. Dies gilt auch bei Nichterscheinen. Der Grund dafür ist in jedem Fall unerheblich.

* All prices including VAT