Lass den Alltagstrubel, das Kindergewusel und die Gedankenstrudel für einen Augenblick hinter Dir und nimm Dir 1,5 Stunden Zeit nur für Dich. Schenke und gönne Dir und Deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Akzeptanz und nähre so auch Deine Seele, damit Du anschließend wieder gestärkt, inspiriert und mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren kannst. Es erwarten Dich in diesen 1,5 Stunden 'me-time' eine Eigen-Massage, ein soft & gentle Flow, ein zentrierender und ausgleichender Yin-Teil sowie ein Achtsamkeits- und Dankbarkeitsritual zum Abschluss.

Und das Tolle: Mit dem Kauf eines Tickets (18,00 EUR) hast Du die Möglichkeit einer Freundin, Deiner Mama oder einem anderen lieben Menschen ebenfalls die Teilnahme an dem Workshop zu schenken, denn 'sharing is caring'. Du nennst mir einfach die e-mail-Adresse, an die ich den Link ebenfalls versenden soll - oder Ihr nehmt zu zweit von zuhause (mit entsprechendem corona-konformen Mattenabstand) gemeinsam teil.

All Levels welcome.

+++ Update: Ich spende alle Einnahmen des Workshops an andheri.hilfe (Hilfe für Indien) und verdoppele diese Summe noch einmal.