Rückbildung meets Yoga

Online stream
Starts on Friday, 04/03/2022
Price 175.00 €

Description:

Du kräftigst in diesem Kurs deine tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sanft, aber effektiv. Außerdem trainierst und mobilisierst du deinen Rücken und schenkst dir entspannte Auszeiten im Alltag als Mama. Schon viele Mamas sind mit diesem Kurs glücklich und wieder zurück in ihre Kraft gekommen. Werde jetzt wieder fit nach deiner Schwangerschaft! Dein Körper & dein Baby werden es dir danken.

Was dich in diesem Kurs erwartet

8 aufeinander aufbauende Einheiten zur Rückbildung

2 Yoga Flows nach der Rückbildung für den ganzen Körper

1 geführte Tiefenentspannung

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

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Trainer :

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Angelika

SUP- Yoga und Pilates


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.04/03/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
2.11/03/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
3.18/03/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
4.25/03/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
5.01/04/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
6.08/04/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
7.15/04/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika
8.22/04/202211:00 - 12:15Alt-Stralau 12, 10245 BerlinAngelika

* All prices including VAT