Geniesst den Augenblick, genau jetzt in diesem Moment mal raus aus all den To-Do's.

Yoga mit Baby fördert eure Bindung, bringt dich in den Moment, schenkt dir neue Energie und Raum für Entspannung.

Deinem Baby bietet der Kurs erste Erfahrungen mit anderen Babys. Körperbewußtseins, Motorik und den Gleichgewichtssinn deines Kindes gefördert.

Dein Baby wird aktiv in die Übungen einbezogen oder kann sich ausruhen, je nach Bedürfnis.

Die Übungen für die Erwachsene Person sind so gestaltet, dass sie die Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) stabilisieren.

So wird bei Gebärenden die Rückbildung unterstützt. Diese können ca. 8 Wochen nach spontaner Geburt, bzw. 12 Wochen nach Bauchgeburt sofern die Narbe gut verheilt teilnehmen.

Je nach Stimmung der kleinen finden auch Lieder, Babymassage Elemente oder "Babyyoga“ seinen Platz. Beim Babyyoga bewegen wir den kleinen Körper achtsam. Dadurch lernt das Baby seinen Körper besser kennen und Bewegungen zu koordinieren.

Juni
Freitag 09.06. - 30.06. (4x) 
10:30 - 11:30 Uhr, 60€

Ihr könnt Teilnehmen, bis dein Kind im Krabbelalter angekommen ist.