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Description:
In einem intensiven Flow der sich auf Herz- und Hüftöffner konzentriert, lösen wir körperliche und seelische Blockaden und spielen dabei mit den eigenen Grenzen.
Im Yoga sprechen wir davon, dass sich Anspannungen und Stress in der Hüfte speichern. Ein Beispiel dazu ist der Iliopsoas, unser größter Hüftbeugemuskel, der bei jeglicher Art von Stress kontrahiert. So ist er nicht nur eng mit unserem Nervensystem, sondern auch mit unseren Emotionen verbunden. Ganz nach dem Motto – „Happy Hips, Happy Mind“ dehnen wir in der Masterclass unsere Hüftmuskulatur und verbinden diese wundervollen Asanas mit herzöffnenden Haltungen. Lass dich darauf ein, dir Mitgefühl zu schenken und deinen Atem und deine Energie frei fließen zu lassen.
Bist du bereit Körper und Geist zu öffnen? Dann fließ mit mir gemeinsam durch die Masterclass.
Nimm dir Zeit, dir und deinem Körper wohlwollend und achtsam zu begegnen. Am Ende unseres kraftvollen Flows begleite ich dich mit meiner Stimme in eine geführte, singende Meditation, die dich dabei unterstützt, einen wertschätzenden Weg zu dir selbst zu finden.
Come with an open mind and leave with an open heart. Ich freue mich auf eine besondere Zeit mit dir! Namasté, Tabea
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
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- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
"Yoga ist wie eine gute Freundschaft." Yoga bestärkt und ermutigt mich. Öffnet mir immer wieder die Augen und ist jederzeit für mich da. Yoga war für mich eine Offenbarung. Ich kam mit dem Wunsch nach mehr Gelassenheit, innerem Frieden und gleichzeitig neuem Antrieb in ein Yoga Retreat auf die kleine Insel Nusa Lembongan vor Bali. Ich war mir bis zu diesem Zeitpunkt noch unschlüssig, ob mir Yoga überhaupt gefallen würde, doch schon nach der ersten Praxis war es um mich geschehen. Yoga und ich. Das war Liebe auf den ersten Blick. Von da an reiste ich überall dort hin, wo ich auch Yoga praktizieren konnte. Mittlerweile ist Yoga mein ständiger Begleiter. Nicht nur auf der Matte, sondern auch im alltäglichen Leben. Yoga ist für mich zur Lebenseinstellung geworden - es ist so viel mehr als nur die einzelnen Asanas auszuführen. Das schöne am Yoga für mich ist, dass ich so viel mitnehme für meinen Alltag. Sich nicht immer mit anderen vergleichen, nicht immer in einen Wettbewerb treten müssen vor allem nicht mit sich selbst. Auf meinen Körper und meinen Geist hören und achtsam mit mir selbst umgehen und spüren, was gerade wichtig ist und was mir gerade gut tut. Diese unglaubliche Freude, die ich verspüre wenn ich Yoga praktiziere, möchte ich in meinen Kursen an dich weitergeben. Ich möchte, dass auch du merkst, wie toll es ist, intensiv Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben zu verbringen - und dieser Mensch bist du. Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir den After-Yoga-Glow zu erleben. Namasté Deine Tabea
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 24/06/2022 | 19:45 - 21:30 | Weseler Straße 111-113, 48151 Münster | Tabea |
Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags.
Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen.
Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.
Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.☺♥
* All prices including VAT