Workshop - Yin-Yoga mit ätherischen Ölen geniessen

Starts on Friday, 30/10/2020
Price 25.00 €

Description:

Die unterschiedliche Anwendung von ätherischen Ölen unterstützt auf duftende Art unsere Yin-Yoga Praxis in ihrer Wirkung.

Wir können uns auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene unterstützen, wenn wir die Kombination aus Yin-Yoga und ätherischen Ölen ergänzend nutzen. Mit den Ölen tauchen wir ein in die Duftmolekül-Ebene. Zum einen direkt über die Nase, ins Gehirn zum limbischen System – dem Gefühlszentrum. Ätherische Öle gelangen in wenigen Sekunden in das Nervensystem und schließlich auch in die Blutbahn. Dort können sie ihre Heilwirkung sowohl auf den gesamten Körper, als auch auf die Emotionen entfalten.

Yin-Yoga ist die perfekte Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen. Die entspannte Praxis spricht unsere Faszien an, diese werden wieder geschmeidig, vitalisiert und mit neuer Spannkraft versorgt. Die achtsame und sanfte Übungspraxis, die im Liegen und im Sitzen ausgeführt wird, hält die Gelenke geschmeidig, lindert Rückenschmerzen und verbessert den energetischen Fluss unserer Lebenskraft im Körper. Die Energieleitbahnen – in der TCM (chinesischen Medizin) Meridiane genannt – werden durch das lange Halten energetisiert und aktiviert. Dies wirkt ähnlich einer Akupunktur.

Trainer :

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Christiane

Ich unterrichte einen kraftvollen, aber achtsamen Yogastil. Meine eigene Yoga Praxis schenkt mir mehr Energie, mehr Kraft, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit mit mir selbst und das ist auch das, was ich in meinem Unterricht gerne weitervermittle.


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.30/10/202018:00 - 19:30Badgasse 3, 97688 Bad KissingenChristiane

Cancellations

Die Teilnahme kann bis 3 Tage vor dem Workshop storniert werden.

* All prices including VAT