Bodyweight & meets Pilates Sonntag mit Frauke
Startet am Sunday, 03/10/2021Price 65.00 €
Bodyweight + Bauch-Express
Bodyweight ist ein vielseitiges Krafttraining, das mit dem eigenen Körpergewicht ganz ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden mehrere Körperregionen gleichzeitig trainiert und Arme, Beine, Bauch und Rücken nicht nur einzeln beansprucht. Die dynamische Selbstregulation der Trainingsintensität macht das Krafttraining ohne Geräte zu einem flexiblen und effektiven Training im Kraft-Ausdauer-Bereich. Im Anschluss gibt es 30 Minuten Bauch Express-Übungen. Alle Kurse beinhalten eine Schwimmbad-Tageskarte an den Kurstagen!
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 03/10/2021 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
2. | 10/10/2021 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
3. | 17/10/2021 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
4. | 24/10/2021 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
5. | 31/10/2021 | 10:30 - 12:00 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
6. | 05/11/2021 | 17:00 - 18:30 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Frauke |
* All prices including VAT