Schwangeren Fitness

Die Leichtigkeit im Wasser gewährleistet eine schonende Vorbereitung auf den Geburtsvorgang. Im Mittelpunkt des Kurses stehen dabei Übungen zur Beckenbodenkräftigung und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Aus haftungsrechtlichen Gründen ist eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes, für eine sportliche Betätigung im Wasser zwingend erforderlich!