Gold Kurs Block C mit Lukas

Starts on Wednesday, 17/11/2021

Description:

Schwimmabzeichen Gold

Anforderungen:

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten) Startsprung und 25 m Kraulschwimmen Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand) Dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten Einen Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen Baderegeln Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.17/11/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
2.24/11/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
3.01/12/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
4.08/12/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
5.15/12/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
6.22/12/202118:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
7.12/01/202218:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
8.19/01/202218:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
9.26/01/202218:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified
10.02/02/202218:00 - 18:45Am Soolanger 1, 38104 Braunschweignot specified

* All prices including VAT