Aqua Zirkel Tabata

Zirkeltraining als Organisationsform für nahezu jedes Fitnessziel, etwa fürs Abnehm-, Ausdauer-, Kraftausdauer-, oder Muskelaufbautraining. Zirkeltraining ist hochfunktionell, heißt, durch komplexe Übungen kräftigt es Ihren Körper im Ganzen und Ihre natürlichen Bewegungsabläufe, die Sie vor allem im Alltag brauchen. Das intensive Intervalltraining mit verschiedenen Stationen kombiniert mit unterschiedlichsten Aquatrainingsgeräten wird sie intensiv fordern.