Techniktraining für Erwachsene

Gelenkschonend, kräftigend und ein gutes Training für Herz und Kreislauf - Schwimmen hält den Körper in Schwung und beugt Krankheiten vor. Aber wie geht es eigentlich richtig und welche Technik ist die Beste? Die Teilnehmer lernen, wie sie das Kraulschwimmen richtig ausführen und somit ihre eigenen Leistungen verbessern. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet!