29.8. - Grand Finale of Summer Pt. 1 Into the Yang mit Sonja

Die Sommerferien sind längst zu Ende - ein neuer, dem Herbst zugewandter Monat steht ins Haus. Wir möchten mit euch den September begrüßen und ganz viel Offenheit für die kommende Zeit aufbringen. Und zwar mit einer Studio only Class. Jawohl, kein Internet, kein live Stream. Dafür ein Hauch der gewohnten exklusiven Atmosphäre in unserer Shala.

In Teil 1 des Grand Finale Of Summer - gehen wir der Energie des Yang nach. Innere Wärme, Bewegung, Fokus, ein Ziel vor Augen haben - darauf richten wir die Aufmerksamkeit.

Vinyasa Yoga, Pranayama und ein gemeinsames Fließen lassen dich spüren wo deine Energie herkommt und wohin sie fließt. Dein Monkey Mind wird ruhiger, das Hier und Jetzt ein lauschiges Plätzchen.

Für alle fortgeschrittenen Yogis. Sorge bitte selbst für Props wenn nötig.