Refining The Practice - "Vinyasa"
Startet am Saturday, 22/10/2022Price 28.00 €
TUTORIAL - VINYASA
Mit dieser Tutorial Serie wollen wir einigen Themen besondere Aufmerksamkeit schenken. Teile in der Asana Praxis die sich häufig wiederholen oder Abläufe die weiter verfeinert werden können. Sequenzen aus der Praxis die mit häufigerem Üben zu Fragen führen oder bei denen sich gerne Fehler bzw. Kompensation einschleichen.
#1 Vinyasa Wir schauen uns die Vinyasa Sequenz „Chaturanga- heraufschauender Hund - herabschauender Hund“ an. Wie geht das flippen über die Zehen? Übst du Chaturanga so, dass dein Bauch und deine Schultern stabil bleiben? Welche Vorübungen gibt es und in welchen Teilen der Praxis kannst du eine ähnliche Form finden und üben?
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 22/10/2022 | 14:00 - 15:30 | Oelkersallee 33, 22769 Hamburg | Sonja |
* All prices including VAT