Die traditionelle Thai Massage - oder bei uns als Thai Yoga Massage bekannt - verbindet passive Dehnungen & Gelenkmobilisation mit Druckpunktmassagen. Diese einzigartige Kombination aus Yoga und Akupressur stimuliert den Energiefluss im Körper und führt zu einer vertieften Atmung, die insgesamt Entspannung & Regeneration im System fördern. Nach einer kurzen Einführung und einem gemeinsamen Yoga Warm-Up kommst du in den Genuss einer 30-minütigen Massage durch deinen Partner und erlernst in weiteren 30 Minuten die wichtigsten Handgriffe und Drucktechniken der traditionellen Thai Massage. Wir schließen den Workshop mit einer Meditation.

Sara Lyn ist zertifizierte Yogalehrerin (500+ h). Ihre thailändischen Wurzeln haben ihr Interesse im asiatischen Kampfsport und der traditionellen Thaimassage stets beflügelt. 2016 hat sie ihre Basisausbildung an der TMC - Thai Massage School in Chiang Mai, Thailand, absolviert und gibt seither Einsteiger Workshops für den privaten Gebrauch der Thaimassagetechniken.