YIN IM WINTER!

Starts on Saturday, 25/01/2020
Price 50.00 €

Description:

Yin im Winter - Element Wasser. Mit Heike Ott!

Die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) sind dem Element Wasser zugeordnet und stehen im Vordergrund für den Winter.

Der Winter ist eine natürliche Einladung mehr Zeit im „Drinnen“ zu verbringen. Zum einen räumlich, denn wir halten uns mehr drinnen auf und zum anderen körperlich und seelisch für die eigene Innenschau. Durch die Wandlung von der Ausdehnung in die Innenschau können wir uns und unseren Liebsten näher kommen.

In der TCM steht das Element Wasser für die Urkräfte der menschlichen Natur. Dem Unterbewusstsein, der Tiefe, in die wir eintauchen und uns erkunden können. Das Wasser-Element braucht den Wechsel von Ruhe und Kraft. Wasser – stürmisch und sanft, mächtig und nachgiebig, wegweisend....

Das Wasser-Element und damit die Urkraft in uns zu erhalten, zu nähren und zu pflegen, wie unseren kostbarsten Schatz ist das Ziel dieser abgestimmten Sequenz im Zusammenspiel mit Klang von archaischen Instrumenten.

Nach dieser Sequenz wirst Du Dich ausgewogen und im gesunden Gleichgewicht fühlen. Du wirst eine tiefe Entspannung erfahren und gekräftigt sein für die Innenschau des Winters.

Für alle Level geeignet!

Der Workshop beinhaltet:

Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga Faszien / Bindegewebe Pranayama / Atemtechnik Mudra für die Niere/ Blase Klangmeditation

Fokus auf 2 Sequenzen

Nieren Blase

Heike Ott unterrichtet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Wann? Samstag, 25.01.20 von 14.00 - 17.00 Uhr (Portaltag!)

Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134

Wieviel? 50 € pro Person

Teacher :

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Heike

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.25/01/202014:00 - 17:00Bismarckstrasse 134, 72072 TübingenHeike

Cancellations

Bei Buchung eines Workshops ist die Anmeldung verbindlich. Bis 6 Wochen vor Beginn kann schriftlich (per Mail) gekündigt werden. Preiserstattung: 100 % Danach gelten die folgenden Stornobedingungen: Ab 4 Wochen vor Beginn werden 25 % fällig. Ab 2 Wochen vor Beginn werden 50 % fällig. Ab 1 Woche vor Beginn werden 75 % fällig. Ab 24 Std. vor Beginn werden 100 % fällig.

* All prices including VAT