Im April mit seinen Launen, kann man über so manches staunen; Regenguss und Sonnenschein, auch der Schnee gesellt sich ein. (Oskar Stock) Diese bunte Mischung aus Wetterlagen geht oft auch nicht spurlos an unserm Gemüt vorüber. Im letzten Workshop unserer Serie beschäftigen wir uns daher mit einander entgegengesetzten, aber dennoch aufeinander bezogenen Kräften und deren Gleichgewichtsspiel wie das Passive/Aktive, Kälte/Hitze oder Helligkeit/Dunkelheit. So unterstützen wir nicht nur einen Ausgleich von Stimmungen.

WAS LERNEN WIR?

Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße Eine ausgleichende Sequenz, die unseren Körper und unsere Stimmung harmonisch beschwingt das Aprilwetterchaos – oder anderer äußerer Dynamiken – durchleben lässt.

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt, demonstriert und ggf. „trocken geübt“. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Dein Körper kann dank dieser passiven Bewegung und der Magie der rhythmischen Wechsel Blockaden in Gelenken und Muskeln lösen sowie den Fluss der Energien anregen oder ausgleichen. Und du? Du kannst völlig entspannt zur Ruhe kommen. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage. Mit dir selbst oder in Begleitung.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Wann? Samstag, 18.04.20, 15.00 - 17.45 Uhr

Wo? YogaLoft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!

Wieviel? 40 € pro Person / 35 € für Wiederholungstäter*innen & Frühbucher (bis 23.03.20)

GESAMTE WORKSHOPSERIE: 95 € (WINTERBLUES 15.02.20, FRÜHLINGSERWACHEN 21.03.20, SCHIETWETTERTAGE 18.04.20)

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail: kontakt@yl-t.de