Mit Susan Michel

Sowohl beginnende Yogaschüler als auch routinierte Übende unterschiedlichster Yogastile profitieren von einem besseren Verständnis des Fasziennetzes und dessen Beziehung zu anderen Körperstrukturen.

In diesem Workshop werden neben einem spielerischen erfahren theoretischer Hintergründe aus der Anatomie auch therapeutische Inhalte beleuchtet. Wichtigen Aspekten einer ganzheitlichen Ausrichtung der Asanas, bezugnehmend auf die Faszien, werden besprochen. Anhand ausgewählter Asanas können die Ursprünge einzelner Blockaden erkannt werden, und gezielt damit gearbeitet werden.

Oft lassen Einschränkungen oder Schmerzen beim ausführen einzelner Yogahaltungen diese unangenehm oder unerreichbar erscheinen.Im Praxisteil des Workshops beschäftigen wir uns zusätzlich mit einfachen Übungen zur Mobilisation und Stabilisation um komplexere Haltungen vorzubereiten, Verletzungen zu vermeiden und/oder bereits bestehende Problematiken zu erleichtern.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet, für Yogaschüler- und lehrende.

About: Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Rolfer umfangreich ausgebildet und tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yogalehrerausbildungen und Workshops im In- und Ausland, u. a. für Simon Parks Liquid Flow 200 h und 300 h TT. Susan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Münchner Umland, wo sie eine eigene Praxis für Rolfing führt und Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga anbietet.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer und Übende um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susan's Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen.

Aufgrund der Nachfrage nach Ihrem letztem Workshop bei uns, bietet Susan 4 Rolfingsessions an, die ihr direkt bei ihr buchen könnt. Am Sonntag, den 02.02.20, ab 10.00 Uhr, in der Bismarckstrasse 134. (Eine Rolfingsession dauert 75 Min. und kostet 90 €)

Bei Interesse an einer Rolfingsession könnt Ihr Susan Michel direkt über E-Mail kontaktieren: susan.michel@gmx.de

Wann? Samstag, 01.02.20 15.00 - 18.00 Uhr Wo? Yoga Loft Tübingen. BISMARCKSTRASSE 134! Wieviel? 49 € pro Person Wieviel? 45 € pro Person (Yoga Loftie)

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail : kontakt@yl-t.de