Was sind eigentlich die Rauhnächte? Wie genau kann ich diese magische Zeit im Jahr begehen? Welche Geschichte steckt dahinter?

Sind das Fragen, die du dir auch schon gestellt hast?

Dann bist du hier genau richtig!

In den Rauhnächten steckt ein unglaubliches Geschenk für uns selbst. Wenn wir uns wichtig genug nehmen, dürfen wir in dieser Zeit innehalten, reflektieren, Einsichten gewinnen, achtsam loslassen und manifestieren, was wir uns für unser Leben wünschen.

Diese Workshopreihe besteht aus drei Abenden, die sich mit dem Loslassen von alten Dingen, der Vorbereitung auf die 12 Rauhnächte und mit der Reflexion des Erlebten befassen.

-Workshop 1 Let it go Yoga (90 Minuten) -auch einzeln buchbar-

"Let it go Yoga Flow”– Seelenyoga zur ganzheitlichen und körperlichen Vorbereitung auf das Loslassen

Kraftvoller, ausgleichender Flow mit vitalisierender Musik und einer Yin Yoga Sequenz, um optimal loslassen zu können.

-Workshop 2 "Vorbereitung auf deine Rauhnächte" (90 Minuten) -auch einzeln buchbar-

An diesem besonderen Abend wirst Du Dein Jahr Revue passieren lassen, erkennen wofür Du dankbar bist und was Du loslassen möchtest.

Ich führe dich durch unser gemeinsames Loslass-Ritual.

Wenn wir uns wichtig genug nehmen, dürfen wir in dieser Zeit innehalten, reflektieren, Einsichten gewinnen, achtsam loslassen und manifestieren, was wir uns für unser Leben wünschen. Mit Yoga, Atemarbeit, einer schönen Räucherung, Mantra singen und ganz zu sich selbst kommen.

Du spürst die Magie der jahrhundertealten Rauhnächte und gemeinsam bereiten wir uns auf die 12 heiligen Nächte vor.



-Workshop 3 "Reflexion meiner Rauchnächte" -einzeln buchbar, wenn du bei mir oder alleine die Rauhnächte zelebriert hast-

Im neuen Jahr findet der dritte Teil der Workshopreihe statt. Wir treffen uns noch einmal und sprechen gemeinsam über die Erlebnisse und Erfahrungen während der Rauhnächte und heißen das neue Jahr mit einer schönen sanften Yogasequenz, kraftvoller Atemarbeit, Mantra singen mit einer reinigenden Räucherung willkommen.

*keine Vorkenntnisse nötig*