Möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen?

In diesem Workshop öffnen wir gemeinsam die Tür zur Welt der Umkehrhaltungen. Dabei konzentrieren wir uns auf die Stärkung des Körpers und die Beruhigung des Geistes. Mit dieser Vorbereitung können wir die verschiedenen Umkehrhaltungen, wie z.B. den Kopfstand, üben.

Angeleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Olga lernst du im geschützten Raum die Techniken und Vorteile dieser herausfordernden Praxis kennen. Umkehrhaltungen können neue Perspektiven öffnen – sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben.

Der Workshop ist ideal für alle mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis erweitern oder vertiefen möchten. Mit einem Fokus auf individuelle Anpassungen und Sicherheit gewährleistet Olga dir ein bereicherndes Erlebnis für jede Teilnehmerin.