Meine Leidenschaft gilt sowohl dem traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga als auch dem Yin Restorative Yoga. Was ich an ASHTANGA YOGA liebe, ist die Philosophie, das traditionelle Konzept und die klare Struktur der Praxis. Ihr erklärtes Ziel, der achtgliedrige Pfad ,die deutliche klare Anweisung der Ausführung der Asanas, die Erzeugung einer tiefen Hitze im Körper, die reinigend wirkt, und die Sinne darauf auszurichten, ganz präsent zu sein. YIN YOGA, eine Herzensangelegenheit. Aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen und loszulassen. Meine inspirierenden, herausfordernden, aber auch entspannten Yogastunden sind getragen von Authentizität, Wissen, Leichtigkeit und viel ansteckender Lebensfreude – ein Genuss, der gleichzeitig frische Energie bringt und ebenso das gute Gefühl, so richtig die Seele baumeln lassen zu können. Vertraue auf die Tradition und lasse Dich von der Kreativität der unkomplizierten Modifikationen der Asanas verzaubern und abholen. Ich sehe YOGA als eine wichtige Ressource eines jeden Einzelnen von uns, die nur darauf wartet entdeckt und ausprobiert zu werden.