Du wolltest schon immer mal Pole Dance ausprobieren?

In unserem 4-Wochen Pole Dance Einsteigerkurs erhältst Du einen ersten Einblick in die Kunst des Pole Dance. Mit viel Spaß und in einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmern, bringt unsere Trainerin Dir die Grundtechniken bei und Du lernst sogar schon erste Kombinationen.

Lass Dich überraschen was mit ein wenig Übung schon alles möglich ist.

Was muss ich für meine erste Stunde beachten und was sollte ich mitbringen?

Bring bitte Sportkleidung, Lange Leggings, Hotpant/kurze Hose, Tanktop, Socken ein kleines Handtuch und Trinken mit.

Creme oder Öle dich 24h vor Kursbeginn nicht ein, da du sonst an der Pole rutscht. Und trage beim Training keinen Schmuck, da du dich sonst verletzen könntest.