Acro Yoga - Offenes Level

Starts on Saturday, 23/07/2022
Price from 23.00 €

Description:

AcroYoga verbindet Elemente aus Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts. Es hilft loszulassen und Vertrauen aufzubauen. Wir lernen unsere eigenen Grenzen kennen und können gemeinsam über sie hinauswachsen.

In diesem fünfwöchigen Kurs beschäftigen wir uns hauptsächlich mit dem Solar, dem akrobatischerem und verspielterem Teil des AcroYoga in Verbindung mit dem Bewusstsein und der Achtsamkeit des Yogas. Du kannst den Kurs als ganzes vergünstigt buchen oder einzelne Termine.

Geeignet für Anfänger und Personen mit Vorerfahrung

Brauche ich einen Partner? Nein, brauchst du nicht. Du kannst gerne mit einem Partner kommen aber stellt euch darauf ein auch mit anderen Teilnehmern zu fliegen und zu spielen. In diesem Workshop spielen wir meist in 3er Gruppen.

Muss ich was mitbringen? Bequeme Sportkleidung nach Möglichkeit ohne Hosentaschen und nicht zu weit wegen Verhedderungsgefahr


Trainer :

Philip

Philip Nootz ist zertifizierter Acro Yoga Lehrer und lebt die Philosophie. Seit 2016 unterrichtet er regelmäßig in Köln und Bonn. Philips Fokus liegt vor allem auf dem Fliegen mit einer L-Base. Er liebt es Menschen zu zeigen, wozu ihre Körper fähig sind und hilft ihnen mentale Grenzen zu überwinden. Philip glaubt, dass Acro Yoga ein starkes Werkzeug ist für die Selbstentwicklung, für starke Gemeinschaften und Freundschaften und um einfach Spaß zu haben


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.23/07/202211:00 - 13:00Acherstraße 26-28, 53111 BonnPhilip
2.30/07/202211:00 - 13:00Acherstraße 26-28, 53111 BonnPhilip
3.06/08/202211:00 - 13:00Acherstraße 26-28, 53111 BonnPhilip
4.13/08/202211:00 - 13:00Acherstraße 26-28, 53111 BonnPhilip
5.20/08/202211:00 - 13:00Acherstraße 26-28, 53111 BonnPhilip

* All prices including VAT