Erlebe das Zusammenspiel aus Asana und Anatomie. 

Wir werfen einen Blick darauf, wie bestimmte Verletzungen und Einschränkungen die Yoga Praxis beeinflussen können und wie Yoga aus der therapeutischen Perspektive angewandt wird. Du lernst hierbei „out of the box“ zu denken und Yoga individuell an die Bedürfnisse und Einschränkungen des Einzelnen zu adaptieren. 

Auf dem Weg vertiefst du dein Wissen über Anatomie. Wir entdecken anhand der Praxis wie unser Körper und unsere Muskulatur arbeiten. Dadurch erweitert sich dein Verständnis über die tieferen Zusammenhänge unseres Bewegungsapparates .

Da Yoga und Yoga Therapie holistische Ansätze sind, werden wir zudem auf psychische Faktoren eingehen, die sowohl bei fortgeschrittenen Asanas, als auch in der Yoga Therapie von Bedeutung sind. 

Diese Fortbildung beinhaltet theoretisches Hintergrundwissen, intensive Asana Praxis sowie die Erarbeitung eigener Sequenzen. Dadurch erhältst du einen fundierten Einstieg in das Thema, mit dem du deinen Unterricht, deine eigene Yoga Praxis sowie dein weiteres Lernen bereicherst. 

Details
08. - 10.03.2024
Freitag 17.30-20.30
Samstag & Sonntag jeweils 8.30 - 17.30 (1h Mittagspause)

Diese Fortbildung ist für Yogalehrer:innen und fortgeschrittene Schüler:innen geeignet.
Sie ist Bestandteil der 300 Stunden Ausbildung, kann jedoch auch einzeln gebucht werden.

Einzelpreis: 430€
Frühbucherpreis: 390€ (bis 08.12.2023)

Die Fortbildung wird von Karla Stanek geleitet. Karla ist ausgebildete Yoga Therapeutin und seit vielen Jahren an der Ausbildung von Yogalehrer:innen beteiligt.