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Mantra-Mudra-Meditation In diesem Workshop setzen wir Mantras/Kirtans ein, mit einfachen Bewegungen dazu in einen meditativen Zustand zu gelangen. Mudras z.B. Fingerhaltungen, habe...
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Aerial Yoga

Schnuppere in alle 3 Yogastile hinein: Aerial Yoga Flow Das sind u.a. dynamische, fließende Elemente im Tuch, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem...
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