Für alle Anfänger und Wiedereinsteiger.

Für Dich, Deinen Partner & Deine Freunde! Lerne die wichtigsten Asanas (Körperübungen) von Grund auf kennen, um gesunden Yoga zu üben. Mit Hilfsmitteln kann die Yogapraxis individuell auf dich und deinen Körper angepasst werden. Spüre die Kraft deines Atems, der durch gezielte Übungen zu tiefer Entspannung und Verbundenheit leitet.

Mit Zeit und Raum für Fragen und Tipps schafft dieser Workshop solide Kenntnisse für die regelmäßige Yogapraxis im Yogastudio und zu Hause.

Du brauchst nur Dich und bequeme Kleidung, für den Rest ist gesorgt.

Everybody’s welcome!