Unsere Philosophie-Serie führt den interessierten Yoga Übenden in 6 Workshops Schritt für Schritt in das komplexe und philosophische System Yoga ein. Die Asana stellen das unverzichtbare Fundament des Yogaweges dar. Der eigentliche Yoga allerdings beginnt dort, wo wir die Körperlichkeit zurücklassen.

Der erste Teil befasst sich mit dem Begriff „Yoga“ und erläutert die geschichtliche Entwicklung von ca. 8.000 v.Chr. bis hin zum heutigen, modernen Yoga. Die verschiedenen Epochen – Vedische Zeit und die klassische Periode – werden in Bezug zu den wichtigsten Texten gesetzt und prägende Persönlichkeiten vorgestellt.

Theoretische Ausführungen (Vortrag, Schaubild, Präsentation) wechseln sich mit praktischen Übungen (Asana, Pranayama, Meditation) ab.

Die Serie baut thematisch aufeinander auf. Jeder Workshop behandelt ein für sich abgeschlossenes Thema. Die Teilnahme an einzelnen Bausteinen ist nach Absprache möglich.