Thema: yogasana – hier – jetzt – achtsam

Stimmige Asana-Sequenzen aus dem Lehrplan der mittlerweile legendären "39 Asanas" werden geübt. Diese Serie ist die Prüfungssequenz bei der YogalehrerInnen Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie. Die im Fluss- und Detail geübten Yoga-Haltungen helfen, die Körperstruktur und die Kondition zu verbessern.

Karin Zugck hat vor 20 Jahren das Studio Yoga West gegründet. Wir freuen uns, dass sie uns mit den schönen Impulsen einmal im Jahr besucht und unterrichtet.