Ein gemeinsamer Tag rund um Ayurveda & Yoga und anschließender Detox-Woche.

Im Sommer sammelt sich die pitta-Energie, Feuer, in unserem System an und erreicht ihren Höhepunkt im Herbst. Das kann zu pitta-Störungen führen, wie Sodbrennen, Rötungen oder Entzündungen oder auch starke Emotionen wie Gereiztheit und Wut hervorbringen.

Du kannst diese natürliche Veränderung aber ausbalancieren. Die Werkzeuge dazu bekommst Du in unserem Tagesevent mit der ayurvedischen Yogapraxis, Einsichten über die Dosha-Energien im Herbst, gemeinsamem Kochen und Essen und der Detox-Woche zu Hause, bei der Du unter Begleitung entsäuerst und deine Verdauung harmonisierst.

Wohlfühl-Tagesevent mit Theorie, Yogapraxis und gemeinsamem Mittagessen.
Anschließende Vorbereitungswoche und Detox-Woche mit täglichem Newsletter, Videos, Einkaufshilfen und Austausch & Unterstützung über Signal-Gruppe.

Arbeitsheft inklusive