Du möchtest deine eigene Übungspraxis entwickeln und in realistischen kleinen Schritten umsetzen?

Wir üben eine grundlegende Sequenz mit Haltungen, die deine Übungsstadium bewahrt. Du lernst ein klassisches Sequencing und Dein individueller Hilfsmittel-Einsatz wird korrigiert und Empfehlungen ausgesprochen. Wir tauschen uns aus über die Beweggründe und motivieren uns gegenseitig. Du bekommst eine Sequenz als Inspiration.

Du hast bereits Erfahrung in Iyengar Yoga.