// THE SOUND BODY I + II

Unser Körper und Geist sind ein harmonisches Ganzes. Der Yogi strebt danach, die Zwischen- und Störgeräusche im Denken und Fühlen abzuschwächen und so den Einfluss von unbewussten also nicht nachvollziehbaren Dissonanzen in seinem Leben zu mindern. Die Welt als kosmische Vibration und das eigene Sein (über die banalen Identitäten der dinglichen Welt und der Person hinaus) darin als integrales, vom Klang der Welt durchdrungenes Wesen zu empfinden, ist einer der Schritte auf der Reise der Bewusstwerdung.

Ein natürliches Bewusstsein, ein natürlicher Körper in Balance schwingt mit und in der Welt und ist nicht in dauerndem Konflikt der Kräfte – physisch aktiv oder passiv und mental für oder wider. Eine immanente Ruhe und Kraft ist so erfahrbar. Menschlich ist ein Leben in Harmonie, einfach gesagt, dem universalen Ganzen eher entsprechend als währender Konflikt, ein unverstandener, instrumentalisierter Körper und eine fragmentierte Wahrnehmung. Den Leitsatz der griechischen Philosophie „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ ist also selbstverständlicher Übungsinhalt im Yoga.

In diesen Sessions üben wir Asana, Pranayamam Übungen aus dem Nada-Yoga (Yoga des Klangs) dem Kriya-Yoga (Yoga der Tat).

// YOGA NIDRA Yoga Nidra ist die subtile Wissenschaft der umfassenden Entspannung. Geleitete Trancen, Visualisationen und Entspannungstechiken tragen in besonderem Maße dazu bei, dass die Praxis des Yoga Nidra die verschiedenen Schichten unseres Seins (physisch, mental, energetisch, emotional und metaphysisch) zu mehr Gesundheit, Harmonie und Vitalität transformiert. Im klassischen Yoga wird Yoga Nidra als eine der effektivsten Wege angesehen, um die polaren (extremen) Tendenzen des Lebens positiv und intuitiv zu ordnen und so auszugleichen.

// KIRTAN LIVE MUSIK

ZUSAMMENFASSUNG

// PROGRAMM Fr, 11.10. 17:30-20:30 Uhr The Sound Body I

// PROGRAMM Sa, 12.10. 11:00-14:30 Uhr The Sound Body II (*reguläres Kursprogramm entfällt) 16:00-18:00 Uhr Yoga Nidra 19:00-21:00 Uhr Kirtan

// KOSTEN: The Sound Body - einzeln: 50,00€ Yoga Nidra: 30,00€ Kirtan: 15,00€

Samstag komplett: 80€ komplettes Wochenende: 130€

PETROS HAFFENRICHTER (SENIOR JIVAMUKTI TEACHER) Petros Haffenrichter,
 halber Kreter und halber Bayer ist Advanced Jivamukti-Yogalehrer, lebt, unterrichtet und singt in München, gibt Workshops und Kirtans sonstwo und organisiert seit einigen Jahren Yoga-Retreats auf Kreta. Es liegt ihm am Herzen, immer wieder dorthin zurück zu kommen, wo wir – unabhängig von äußeren Umständen – immer unseren Frieden finden: in unserem Herzen. Oft stehen uns auf diesem Weg unser Intellekt, unser Köper, unsere Erwartungen, Präferenzen, Abneigungen und Ängste im Weg. Yoga gibt uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von den Hindernissen zu befreien, die uns davon abhalten, uns selbst so zu erfahren, wie wir tatsächlich sind: frei, wild, voller Liebe und Freude – ohne Konditionierung, ohne Angst. 

Petros dankt allen Lehrern und Umständen, die uns heute die Möglichkeit geben, unser ureigenstes Gefühl von Einheit, des Nicht-Getrennt-Seins wiederzufinden – und so schließlich zu lernen, den größten aller Lehrer zu akzeptieren: unser Leben selbst.