Unsere Körper sind so entworfen, dass sie organisch zusammen passen. Der Körper bietet Proportionen, die ausgemessen werden können, von links nach rechts, von unten nach oben, von Seite zu Seite. Spricht man von Körperstrukturen, so sind die Beziehungen der Körperteile zueinander gemeint. Mit einem grundlegenden Verständnis für den Aufbau des Körpers und den strukturellen Beziehungen kann man damit jede Haltung ohne Kompromisse eingehen, indem man nach einer guten Passform sucht. Gute Form erzeugt Symmetrie und Gleichgewicht im Körper, da sie Beziehungen zwischen den einzelnen Teilen herstellt, und so ein integriertes Ganzes fördert.

Eine Haltung kann nur so effektiv sein, wie sie für das Individuum Sinn macht. Somit ist es wichtig, mittels bestimmter Techniken, unsere körperliche Mitte zu finden, um welche herum alles angeordnet werden kann.

Dieser Workshop beinhaltet ein vertieftes Asana-Training im Hinblick auf die organischen Formen, die der Körper mit dem Universum gemeinsam hat.

// 35,00 € // mit Shanaz