HATHA YOGA Präventionskurs nach § 20

Hatha Yoga

Kurs

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HATHA YOGA Kurs

geschlossener Kurs mit acht Kurseinheiten

(keine Kurseinheiten aufgrund der Pfingstferien am: 26.05. + 02.06.26)

In diesem Yoga-Präventionskurs werden klassische Elemente des Yoga miteinander verbunden: achtsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama) sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Die Teilnehmenden lernen, die eigene Körper- und Atemwahrnehmung zu vertiefen, Spannungen frühzeitig zu erkennen und bewusst zur Ruhe zu finden. Ziel ist es, die Entspannungsfähigkeit zu stärken, Stress zu regulieren und eine stabile innere Balance für den Alltag zu entwickeln.

Präventionskurs nach §20 werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Datum

Begann am Dienstag, 21. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut

Lehrer:in

Hugo

Über

Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax

Ausbildung

Vinyasa Yoga Breathwork Facilitator

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
21.04.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
28.04.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
05.05.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
12.05.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
19.05.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
09.06.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
16.06.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
23.06.2026	16:00 - 17:00	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo

Anbieterinfos

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Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung wird dein Platz wieder zur Buchung frei gegeben. Stornierst du nicht innerhalb der angegebenen Frist, wird dir der Kurs in Rechnung gestellt.