Meditation 1 Workshop - Einstieg, Erfahrung & Achtsamkeit

💡 Hinweis: Über USC mit einer Zuzahlung von 29,00 € buchbar!

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Workshop: Meditation Teil 1 – Einstieg, Erfahrung & Achtsamkeit

In diesem dreistündigen Workshop erhältst du einen fundierten Einstieg in das Thema Meditation. Neben einem offenen Erfahrungsaustausch darüber, was Meditation im Alltag bedeutet und bewirken kann, bekommst du eine theoretische Einführung in meditative Praxisformen und ihre philosophischen Hintergründe – insbesondere das buddhistische Konzept der Achtsamkeit.Durch angeleitete Meditationen kannst du mental und körperlich erfahren, wie sich meditative Zustände anfühlen und wie du Schritt für Schritt eine eigene Praxis aufbauen kannst. Dieser Workshop richtet sich an alle, die neugierig auf Meditation sind oder ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen möchten.

Ort: Yes!Yoga Studio

Teil der 200h-Ausbildung, offen für alle Interessierten – auch ohne Teilnahme an der Ausbildung.

Preis & Anmeldung:

• 49,00 € – Standardpreis
• 39,00 € – Kunden mit Laufzeitvertrag
• 29,00 € – USC-Mitglieder

Voranmeldung erforderlich – bitte reserviere dir vorab eine Matte.