Asana Session: Lower Body Reset

Peggy Räbel ist Lead-Trainerin des von der American Yoga Alliance zertifizierten Yoga Teacher Trainings, Yogalehrerin (ERYT-500) und Diplom-Sportlehrerin. Im Teacher Training liegen meine Schwerpunkte in den Bereichen Asana, Alignment, Anatomie, Unterrichtstechnik, Unterrichtspraxis und Prüfungsvorbereitung sowie in ausgewählten Themen der Yogaphilosophie und des Pranayama. Mein Weg als Yogalehrerin begann 2013 mit einer 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung, gefolgt von einer 300-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung nach der Lehre von B. K. S. Iyengar bei Richard Hackenberg. Die Lehre Iyengars begeisterte mich so sehr, dass ich mich zunächst im Selbststudium und zahlreichen Fortbildungen intensiv mit Iyengar-Yoga beschäftigte, bevor ich mich schließlich 2024 für die derzeit noch laufende Ausbildung bei Michael Forbes einschrieb. Begleitend zu meiner Tätigkeit als Yogalehrerin und Yogaschülerin, fand ich 2019 den Weg in die, alles verändernde, spirituelle und philosophische Welt des Tantra. Ich freue mich auf alle Yogis, Yoginies und Teacher Trainies, die den Weg mit uns gemeinsam gehen.