Sound Bath (bei Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Classpass/Wellhub, bitte Top-up-Ticket auf Eversports buchen)

Bei Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Classpass/Wellhub bitte Top-up-Ticket auf Eversports buchen: Ein Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Wellhub ermöglicht dir, ein vergünstigtes Ticket (15€) für das Special auf Eversports zu erwerben. 

Tauche ein in eine Welt aus Schwingung und Klang. Mit Instrumenten wie tibetischen Klangschalen, Chimes, Trommel, Tongue Drum und Harmonium entsteht eine Atmosphäre, die dich sanft umhüllt und trägt. Die feinen Vibrationen durchdringen Körper und Geist, lösen Spannungen, beruhigen dein Nervensystem und führen dich in einen Zustand von Ruhe und innerem Gleichgewicht.

Du darfst dich bequem hinlegen, dich in Decken und Kissen einhüllen und dich von den Klängen in die Tiefe führen lassen. Dabei entsteht Raum für Regeneration, Loslassen und Selbstheilung - ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Die Sound Journey lädt dich ein, dich hinzugeben, zu spüren und einfach zu sein.

Diese Stunde ist für dich: 

• Wenn du dir Zeit nehmen möchtest, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen

• Wenn du dir wünschst, in tiefer Entspannung zur Ruhe zu kommen - ganz ohne Anstrengung

• Wenn dich die Klänge von Klangschalen, Chimes, Rainmaker und weiteren Klanginstrumenten berühren

• Wenn du neugierig bist, wie Klänge dein Wohlbefinden beeinflussen können

• Wenn du Stress, innere Unruhe oder Anspannung loslassen möchtest

• Wenn du bereit bist, dich auf eine innere Reise voller Ruhe, Präsenz und Selbsterfahrung einzulassen

• Wenn dir stille Meditation schwerfällt und du dich lieber von Klängen in die Tiefe führen lässt

Good to know: 

• Trage angenehme und bequeme Kleidung

• Trinke nach der Stunde ausreichend Wasser

• Bringe gerne deine eigene Augenmaske oder Tuch mit